Hoppa till sidans innehåll

Nu är löpträningen igång!

10 OKT 2013 13:02
Måndagen den 7 oktober träffades 7 st löpsugna personer på Kransmossen. Christoffer Högström, fd 800m-löpare, ledde oss genom passet. Vi startade med en uppvärmning med löpkoordination. Sedan gav vi oss ut på 5km-spåret och körde fartlek. Därefter var det lite stretching. Gänget var fantastiskt och vi hade väldigt roligt!
Nästa träning är måndagen den 14 oktober kl 19.00 på Kransmossen. Då blir det intervallträning. Alla som vill vara med är hjärtligt välkomna. Undrar ni något är det bara att höra av sig till Carina på tel 248924/070-322 70 80 eller mejl This is a mailto link.
  • Skapad: 10 OKT 2013 13:02

Skribent: Carina Lindberg
.

 

Idrottklubben Ymer

 

 

Ymergården (kartlänk)      

tel. 033-248924    
This is a mailto link

Postadress
Ymergården, Jutabo 
507 90 Borås

 

 

Facebooksidor

 

   

 

   Frisbee
  Boxning
  Volleyboll
  Gymnastik 
  Friidrott
  Orientering
    

Postadress:
IK Ymer
Ymergården Jutabo
50790 Brämhult

Besöksadress:
Ymergården
50790 Brämhult

Kontakt:
Tel: 033248924
E-post: This is a mailto link

         Huvudsponsorer