SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Idrottsklubben Ymer
Friidrott
Hem - Friidrott
Nyheter
Kontakt
Om klubben
Bildgalleri
Kalender
Dokument
Friidrottsskolan
Tävlingar
Resultat & Statistik
NIU Borås
Månadens friidrottare
Rena intervallträningen för Ebba
2023-01-17 09:40
Ebba

När Ebba Åhman i helgen tävlande i Backburg, i delstaten Virginia, USA så var det ett digert program som stod på hennes helgmeny.

Fyra lopp totalt, två under fredagen, och två under lördagen.

Lördagen bjöd på 60 meter häck, med två hundradelar från årsbästat, och trea i sitt heat på 8,83. Därefter den något udda inomhusdistansen 300 meter med tiden 41,62, något som är under Ebbas utepers, men nästan tre tiondelar från vad hon hade ifjol,

 

Dag två var två slätlopp, där det blev 26,38 på 200 meter och en tredjeplats i heatet. Sedan också den dubbla distansen med en andraplats på 57,86. En tid som var sju tiondelar snabbare än vad Ebba hade förra året vid samma tävling. Och nu är det inte långt kvar ner till perset 57,51 från bronsloppet på inne-JSM i Göteborg 2020.

 

Text: Hasse Sjögren

Bild:  Deca Text & Bild

 


Nyhetsarkiv
Månadens Friidrottare september 20242024-09-30 07:55
Castorama 22024-09-29 20:48
2024-09-11 11:10
Utra-trails-silver till Kumlin2024-09-09 07:35
Algot tog en dubbel på Stone Hill2024-09-03 12:56
Månadens friidrottare Augusti 2024 2024-09-03 12:50
VM-medaljer till Super-Tage2024-09-03 07:52
Julia femma i Finnkampen2024-09-03 07:50
Månadens JULI månad 20242024-08-15 07:49
Algot på USM-pallen2024-08-13 07:55
Medaljregn Ymer-friidrott på Sola Arena2024-08-06 08:50
Dagens dubbel av Sophie2024-08-05 11:16
Månadens friidrottare Juni 2024 2024-08-02 10:05
Svenskt årsbästa av Elisabeth på Getabockspelen2024-08-01 14:26
SM-silver till Ramhult2024-08-01 14:23
Ojdå Sophie2024-08-01 14:19
Missa inte friidrottsfesten på Ryavallen 21 augusti2024-07-09 18:47
Fyra från Ymer fick SM att "funka"2024-07-02 09:40
Julia tillbaka på pallen2024-07-02 08:40
Ymertätt i en Midsommarnattsdröm2024-06-25 08:04
Månadens friidrottare maj 20242024-06-04 10:49
Julia på Norden tour2024-05-31 07:57
Julia ensam icke-danska 2024-05-30 07:43
Ymertrio satte årsbästa på Åby2024-05-22 12:37
Julia hade otur med vindarna på NM2024-05-21 12:37
Månadens friidrottare April 2024 2024-05-15 08:35
Funktionärer2024-05-15 08:03
Välkommen tillbaka på ”lång” kort häck Julia!2024-05-14 12:51
Klubbrekord av Sophie i premiären2024-05-14 09:22
U-J-S-V statistik inomhus2024-04-04 08:03
Månadens friidrottare Mars 2024 2024-04-02 07:47
Folksam Grand Prix till Borås i augusti2024-04-02 07:39
Punkt för inomhus2024-04-02 07:37
Västsvenska Långloppscupen inledd 2024-04-02 07:36
Nygammalt i Ryahallen2024-03-27 07:36
Algot USM-fyra2024-03-11 09:36
Månadens friidrottare februari 2024 2024-03-07 09:45
Pers av Rekord-Tage2024-03-06 09:27
OJ, vilken helg!2024-03-05 10:34
Algot genrepade med pers2024-03-05 09:11
Ny SM-medalj till Sophie2024-02-27 07:45
Pers på 200 meter2024-02-27 07:44
Femte plats på mångkamps-SM2024-02-27 07:43
Rekordkast på Hilding Open2024-02-22 07:49
SM-silver till Julia2024-02-21 12:19
Svenska årsbästan i Vikt2024-02-21 11:29
Pekka 60 år2024-02-16 11:55
Vilket klipp!2024-02-13 11:17
Resultattävling kula/vikt2024-02-06 12:53
Ymeriter inomhus i Göteborg2024-02-06 12:46
Julia bättre å bättre2024-02-06 12:36
Dagens dubbel av Algot, Amanda och Emelie2024-02-01 07:45
Personbästa för Ymerspelen2024-01-30 07:52
Julia bästa svenska i Malmö2024-01-30 07:51
Heatsegrar för både Julia och Amanda på QHG2024-01-25 09:24
Guld och Brons till Sophie2024-01-22 10:04
Nu börjar D2024-01-18 07:53
Amanda vann i Startskottet2024-01-18 07:51
Tävlingströjor2024-01-17 08:59
Pers av Algot i Landsdelskampen2024-01-09 07:47
Leo röt till på ”Rut Open”2024-01-08 07:49
Resultattävling2024-01-03 08:47
Kul med Svenskt årsbästa2023-12-29 08:06
A snabbast på ”Alexis open”2023-12-29 08:02
Månadens friidrottare November 2023 2023-12-21 08:53
Estrid vann c-finalen2023-12-14 07:47
Ebba säsongsdebuterade2023-12-06 09:35
Seger och pers för Algot på Julklappsjakten2023-12-05 08:42
Längdcomebacker på ”Helga Open” 2023-11-22 10:02
Friidrotten hade kul start2023-11-20 08:41
...notera också2023-11-08 08:45
Ymer 44a i comebacken2023-11-08 08:42
Ymer tvåa bland Västsvenska klubbarna i jakten på SM-pokalen2023-11-08 08:37
Välkommen Sissel!2023-10-27 12:23
Sista loppet för Liv2023-10-27 12:20
KASTGRUPPEN2023-10-17 09:39
Kim snabbutbildad av ”Palmas” å ”Töllsjöraketen”2023-10-17 07:50
2023-10-16 12:42
Månadens friidrottare September 20232023-10-10 07:50
Sju Ymeriter på Castorama2023-09-26 09:06
Ny grupp för barn födda -14 och -152023-09-25 13:38
Liv debuterade på 10K2023-09-21 07:40
Castorama2023-09-14 12:04
Jättesprång av Saga2023-09-11 07:51
Månadens friidrottare Augusti 2023 2023-09-08 07:49
Ymertätt på Olympiastadion2023-09-08 07:33
Sophie svensk mästarinna2023-08-28 11:06
Oscar och Saga i final på SM2023-08-28 11:04
Där satt den – guld och klubbrekord 2023-08-15 15:28
Fyra SM-guld till Ymer 2023-08-15 15:24
Liv sprang hem segern 2023-08-15 15:22
Friidrottsskola2023-08-15 12:51
Månadens friidrottare juli 20232023-08-15 07:40
Snabba Ymeriter på ”Vallen”2023-08-02 13:26
Sophie tog SM-brons2023-08-01 12:18
Lasse historisk2023-07-31 12:50
Pers på mästerskapet2023-07-16 11:59
Ebba på plats i Esbo2023-07-12 15:46
Amanda vann på Heden2023-07-12 15:43
Ebba på Sola Arena i Karlstad2023-07-07 10:16
Ebbas klipp hos 100-åringen gav dubbla pers2023-07-06 07:59
Ebba till Esbo2023-07-05 09:45
Månadens friidrottare juni 20232023-07-05 07:55
Ebba ”ner till 13”2023-06-27 13:08
Sophie 13.06 på FGP2023-06-20 07:39
Blåst på Halmstad Arena IP2023-06-20 07:37
Sophie Reid NM-fyra 61 poäng brons2023-06-16 07:08
Liv Dinis firade studenten med seger2023-06-16 07:06
Emelie tvåa i C-finalen2023-06-16 07:03
Dubbla Race-pers för Oscar2023-06-09 08:21
Pers för Algot på Pannkakespelen 2023-06-09 08:19
Emelie debuterade hos 100-åringen2023-06-09 08:18
EE mara i Stockholm2023-06-09 08:16
Månadens MAJ 20232023-06-05 07:18
Starkt lopp av Liv på VårRuset2023-05-30 07:50
Sophie och Carina klara för NM2023-05-25 15:26
Årsbästa av Ebba2023-05-22 10:48
Amanda snabb i motvinden2023-05-22 10:47
Tre pers för Saga2023-05-22 10:45
Sophie vann Ljungbymångkampen2023-05-22 09:20
Dubbel-silver för Saga på Junespelen2023-05-10 07:46
Månadens friidrottare april 20232023-05-04 08:09
Sjätte på 400 meter häck2023-05-03 12:28
Ymerdagen lördag 13 maj2023-05-03 07:52
Ymeriter på tio-i-topp2023-04-27 09:25
Ebba först över mållinjen2023-04-26 12:48
D e nära nu Ebba!2023-04-18 11:35
Kula och höjdhopp pågår...2023-04-14 12:29
Ebba blåst på rekordet2023-04-11 17:38
Månadens friidrottare mars 20232023-04-11 07:44
Tage VM-sexa i Torun2023-04-06 06:58
52 kvar för Ebba2023-03-27 11:10
Emma prisad på Västsvenskas Årsmöte2023-03-23 08:53
Snabba klipp av Ebba i utomhusdebut2023-03-22 12:34
Isabell finalhoppade på GM2023-03-21 08:07
Utbildning Teknisk Ledare2023-03-16 09:19
Rättelse Friidrottsskolan2023-03-16 09:00
Tommy just utanför pallen2023-03-13 10:59
Amanda SM-fyra på 602023-03-07 08:11
Guld å Silver för Julia2023-03-07 08:09
Ebba slog pers på två varv2023-03-07 08:06
Delad 17e efter två SM-tävlingar2023-02-27 09:22
Lasse gör comeback i styrelsen2023-02-27 09:05
Miniorlandslaget i Bodaskolans gymnastiksal 2023-02-21 09:58
SM-silver till Julia Wennersten2023-02-20 10:41
Friidrottsskolan period 1 20232023-02-13 12:26
Carina och Julia blågula igen2023-02-07 13:15
Saga 4a och Sophie 2a2023-02-07 07:55
Julia och Max vann i Växjö2023-02-07 07:52
Säg Algot(s) det räcker2023-02-07 07:49
Gästerna tog för sig på Ymerspelen inne2023-02-02 11:29
Rekord och dubbelsegrar för Ymeriterna på hemmaplan2023-02-02 11:19
Jättepers på 1500 för Liv på QHG2023-01-27 11:26
Jeanette Rudberg på galan2023-01-27 07:41
Årsbästa för Julia i Storhertigdömet2023-01-27 07:27
Två årsbästa av Ebba i Annapolis2023-01-27 07:23
Kallelse Årsmöte IK Ymer Friidrott2023-01-25 09:12
Startskottet gick i Friidrottens Hus2023-01-17 09:42
Rena intervallträningen för Ebba2023-01-17 09:40
Saga trea på 60 i Distriktskampen2023-01-17 09:36
Systrarna tog guld i olika finaler på samma tid2023-01-10 16:23
Ebba startar säsongen i Lynchburg2023-01-01 10:45
22 på TIO-I-TOPP inne 22 2022-12-27 09:47
Tjugosju TIO-I-TOPP på Sverige-Bästa för Ymer2022-12-27 09:35
Saga trea i tresteg 2022-12-23 11:02
God Jul och Gott Nytt År2022-12-21 09:13
Julavslutning i Ryahallen2022-12-07 12:16
Saga´s tre i Tresteget2022-11-29 12:50
Höstlovets friidrottsskola är igång2022-10-31 11:59
Stina fyra i SM-comebacken2022-10-31 11:55
Bingolottos Julkalender2022-10-28 09:32
Tränar/ledarkläder.2022-10-27 14:02
Eric tog hem femman i Alingsås2022-10-11 11:20
Det kom en skur...2022-10-06 13:04
Tre GM-medaljer till Ymer 2022-09-20 09:35
 
Våra huvudsponsorer
Våra sponsorer
Våra samarbetspartners