SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Idrottsklubben Ymer
Gymnastik

Börja träna gymnastik i vår förening

Vi tar in nya gymnaster i mån av plats, kontaktinformation finns under fliken kontakt. 

 

Som förälder till en aktiv i föreningen krävs att man vid ca två tillfällen per år hjälper till i verksamheten. Exempel på uppgifter; café, funktionär på tävlingar, försäljning av lotter, tipspromenader & städdagar.

För att vi ska kunna anordna tävlingar och andra roligheter är det jätteviktigt att vi hjälps åt så mycket vi kan.

Medlemsregister

Om du är ny medlem i vår förening behöver du registrera dina medlemsuppgifter hos oss. Följ länken nedan till formuläret:

https://goo.gl/forms/KcdVpNlErP7vHACV2

Länk till registrering för SISU:
https://goo.gl/forms/yN7Q52VGYyL3p2Mt2

Avgifter

Kostnaden för träning är delad i två delar: träningsavgift och medlemsavgift.

Träningsavgiften betalas varje termin och medlemsavgiften betalas en gång per år.

I träningsavgiften ingår licens, det är genom licensen gymnasten är försäkrad.

 Träningsavgift:

Grupp Terminsavgift
Minigymnastik lördagar 500 kr
Barngymnastik onsdagar 600 kr
Barngymnastik fortsättning torsdagar 600 kr
Killgymnastik, 1 dag 700 kr
Killgymnastik, 1 1/2 dag 900 kr

Träningsgrupp lördagar

700 kr

Träningsgrupp 2 dagar

1100 kr

Tävling 1, 3-4 dagar

1600 kr

Tävling 1  - de som inte kan träna mer än 2 ggr/vecka

1100 kr

Tävling 2, 2 1/2 dagar

1300 kr

Tävling 2, 2 dagar

1100 kr

Tävling 2, 1 dag

700 kr

Tävling 3, 1 1/2 dag

900 kr

Tävling 3, 1 dag

700 kr
Tävling 4 mändagar 700 kr

Bankgiro 781-7133

Glöm ej fylla i gymnastens namn, personnummer adress, mobilnr och mail vid betalning!

Medlemsavgift:

Medlemsavgiften betalas in till IK ymer, avgiften betalas en gång per år i januari.

Medlemmar under 20 år betalar 200 kr.
Medlemmar 21-64 år betalar 400 kr.
Medlemmar från 65 år 300 kr.

Stödjande medlem 200kr.
 
Bankgiro 5283-5840

Skriv med gymnastens namn, adress samt personnummer vid betalning!!

OBS! Märk talongen med G för sektion Gymnastik!

 

Tävlingsavgift:

För gymnaster som tävlar är tävlingsavgiften 250kr, där gymnasten får betala 150:- och föreningen står för restrerande 100kr.

Betalning sker på klubbens bankgiro 781-7133 före tävlingsstart.

Glöm inte att ange vilken gymnast det gäller.

Kläder & annan utrustning

Kläder för träning

När du ska träna är det bra att ha åtsittande kläder, dessa gör att tränaren lätt kan se gymnastens rörelser och kan passa utan att fastna i kläderna.

Träningskläderna kan vara dräkt, linne med shorts eller tights. Linnet bör sitta åt så att det inte far ner vid handstående mm. Tights till träning/tävling bör vara utan dragkedja vid foten för att inte skada utrustning och tränare vid passning.

Under "Klubbdräkt" ser du hur du kan beställa Ymerdräkter.

Grundregeln är att alla som tränar ska vara påklädda, dvs överdel i form av linne, dräkt eller tröja. Vill man träna i enbart topp på överkroppen med bar mage tex sport-bh går det bra om gymnasten är över 13 år. Samma regler gäller för både tjejer och killar.

Vid barren kan det vara skönt att ha shorts eller tights till dräkten för att slippa att det skaver mot barren.

Då det finns risk att fastna är det viktigt att halsband och hängande örhängen tas av före träningen. Håret ska vara uppsatt till varje träning detta också för att tränaren ska kunna se och inte fastna.

 

Dräkter kan beställas via internet nedan följer ett par länkar och tips.

 - Checka gärna med andra föräldrar innan ni beställer då det kan vara bra att gå samman om frakten, ofta vill flera beställa i början av terminen och kring jul.

- Tänk på att utanför EU läggs tull på i efterhand när paketet ska lösas ut (tex USA).

- Om du är osäker på storlek titta på dräkter som andra gymnaster har i klubben.

 

Förslag på siter:

www.tt-gymnastics.se

www.k-skate.se

www.dancemania.biz (UK)

www.verasport.se (SE)

www.primasalto.se (SE

 

Klubbträkt 

Vi har i föreningen tagit fram en föreningsdräkt för träning.
Dräkten är fodrad framtill, den är mjuk och följsam tillverkad i 92% nylon & 8 % elastan.

Kortärmad dräkt

Pris

240:- för storlekarna 2 år -14 år + frakt.

För storlek +14 år är priset 265:- + frakt.

 

Långärmad dräkt

Pris

300 kr för storlekarna 2 år -14 år + frakt.

För storlek +14 år är priset 345:- + frakt.

Storlekarna är något små så det kan vara bra att gå upp ett steg, är du osäker titta på storlekstabellerna eller avvakta och prova dräkt från någon som har tagit hem en.

Ni beställer dräkten själva direkt hos k-skate. 

 

Kläder till tävling

Till tävling har gymnasterna särskild tävlingsdräkt i Ymers blå färger.

Tävlingsdräkten används inte på träningar utan endast till tävling och uppvisning, 

 

Till tävling har gymnasterna även en Ymerjacka samt svarta byxor till, kläderna används under inmarsch samt under uppvärmning/ förträning.

Överdragskläderna kan även användas till vanlig träning om man vill.

 

Överdragskläder

Överdragskläder beställs via fotriktigt, det kan  ta ett tag att beställa så var ute i god tid om du vill ha jackan till tävling.Om du vill kan du beställa byxor till men de flesta använder vanliga svarta träningstights utan tryck. Tightsen  bör vara utan dragkedja på benent för att inte skada utrustning och tränare vid passning.

Tänk på att det kan finnas möjlighet att köpa begagnat inom klubben, lättast är att lägga en fråga på facebookgruppen om du är intresserad av detta.

Vi har inom klubben valt att inte trycka gymnastens namn på jackorna för att underlätta intern försäljning och därmed möjligheten att hålla nere var och ens kostnader.

 

Tävlingsdräkt för yngre gymnaster i steg 1-4

För de yngre gymnasterna i steg 1-4 tävlar gymnasten i kortärmad dräkt.

Denna dräkt är unikt framtagen för vår klubb.

Ny dräkt säljs via Malin Nyström som lägger beställning, om du kan tänka dig en begagnad dräkt är det en god idé är att lägga ut en fråga på vår facebookgrupp om någon har växt ur sin och vill sälja.

 

Tävlingsdräkt för äldre gymnaster samt från steg 5

Våra gymnaster som tävlar i steg 5 och uppåt samt de äldre gymnasterna tävlar i långärmad dräkt. Dräkten beställs från TT-gymnastics.

 

Annan utrustning

Utöver de vanliga kläderna kan gymnasten behöva lite extra tillbehör, detta kan variera mellan grupperna beronde på nivå. Fråga er tränare om ni är osäkra.

Vattenflaska - Till varje träning ska vattenflaska tas med, namna helst flaskan.

Barrpåse
Barrpåsen brukar oftast vara någon mindre väska eller tygpåse som går att dra ihop, förslag på innehåll kan vara:
Barrhandskar - fråga din tränare om de har tips på modell
Muddar -  till barrhandskarna har man alltid armmuddar för att handsken inte ska skava mot handleden. Muddarna är vanliga muddar i frotté men i lite längre modell, de finns att köpa hos de större sportkedjorna.
Sporttejp - vanlig indrottstejp som finns i sportaffärer för att tex tejpa vid uppkörning. Alla gymnaster har sin egen tejp, det är endast i undantagsfall som man kan låna från klubben.

Till snurräcket används även fingervantar och spännband, detta kan ev lånas i hallen.

 

Köpes & Säljes

Under trappan i hallen har vi några galgar med dräkter som kan köpas. Pris & nummer för swish står på plagget.
Vill du sälja en dräkt kan du ta med den på tävling eller avslutning så hänger vi upp alla i cafét för försäljning. 

Tävling

Lite tips inför tävlingar

När gymnasten kommit upp i nivå att klara stegseriens steg 1 är det dags att börja tävla.

Den första tävlingen är ofta en hemmatävling, ibland genom vad vi kallar för träningstävling. Träningstävlingen sker under ordinarie träningstid men så likt en vanlig tävling som möjligt. Syftet med träningstävlingen är att få möjlighet att lära känna formerna för en tävling i en bekant miljö.

 

När det så är dags för att åka på en mer officiell tävling brukar vi i föreningen samlas vid hallen för gemensam avresa, detta för att i största möjliga mån kunna samåka och hjälpas åt med skjuts till gymnaster, tränare och domare som ska med på resan.

Vilka gymnaster som ska åka på tävling avgör tränarna tillsammans.

Faktorer som påverkar kan vara om gymnasten har hunnit lära sig sitt sitt program, vilka som behöver tävla av för att flytta upp en nivå i stegserien.

Till varje tävling behövs ett antal tränare som följer geymnasten. Klubben måste även bidra med en domare per ca 4 gymnaster för att få vara med i tävlingen och därmed avgör tillgången på domare och tränare antalet som kan åka på tävling.

 

Till tävlingen kan det vara bra att tänka på:

Tävlingsdräkt (se Kläder)

Klubboverall (se Kläder)

Vattenflaska

Håret uppsatt, tänk på att frisyren ska klara kullerbyttor både framåt och bakåt, två tofsar/flätor brukar funka bra. Lite glitterspray brukar vara populärt att toppa frisyren med.

En maskot i form av något gosedjur tycker många om att ha.

Lunch vid behov, det finns inte alltid möjlighet att köpa mat i hallen där tävlingen hålls. Mackor eller pastasallad brukar funka bra.

Frukt eller lättare mellanmål. Dagen är lång, innan tävlingen börjar har gymnasten både haft uppvärmning och förträning och kan behöva något enkelt att stoppa i sig före tävlingen startar.

För er som ska titta kan en extra tröja vara en bra idé då många hallar är ganska svala.

Många föreningar säljer fika och lotter, lite kontanter kan därför vara bra att ha med sig.

 
Våra huvudsponsorer
Våra sponsorer
Våra samarbetspartners