Kläder för träning
När du ska träna är det bra att ha åtsittande kläder, dessa gör att tränaren lätt kan se gymnastens rörelser och kan passa utan att fastna i kläderna.
Träningskläderna kan vara dräkt, linne med shorts eller tights. Linnet bör sitta åt så att det inte far ner vid handstående mm. Tights till träning/tävling bör vara utan dragkedja vid foten för att inte skada utrustning och tränare vid passning.
Grundregeln är att alla som tränar ska vara påklädda, dvs överdel i form av linne, dräkt eller tröja. Vill man träna i enbart topp på överkroppen med bar mage tex sport-bh går det bra om gymnasten är över 13 år. Samma regler gäller för både tjejer och killar.
Vid barren kan det vara skönt att ha shorts eller tights till dräkten för att slippa att det skaver mot barren.
Då det finns risk att fastna är det viktigt att halsband och hängande örhängen tas av före träningen. Håret ska vara uppsatt till varje träning detta också för att tränaren ska kunna se och inte fastna.
